Jak wybrać odpowiedni materac dla siebie

Rodzaje materacy

Pierwszą rzeczą do zdecydowania podczas poszukiwania idealnego materaca jest który typ najlepiej odpowiada Twoim potrzebom. Chociaż możesz znaleźć opcje łączące dwie cechy lub mające bardziej innowacyjny skład, głównie wyróżniamy trzy typy materacy: sprężynowe, z pianki memory i lateksowe.

Opowiemy Ci, co charakteryzuje każdy z nich:

1. Materac sprężynowy: Najbardziej klasyczna opcja i prawdopodobnie najlepiej znana. Składa się ze struktury sprężyn, z których każda jest zamknięta w osobnej warstwie tkaniny. Oznacza to, że każda sprężyna może działać niezależnie, pozwalając na swobodę ruchu. Dlatego ta opcja jest idealna dla par o znaczącej różnicy wagowej.
2. Materac z pianki memory: To bardzo dopasowująca się do krzywizn ciała opcja, ale nie zapada się podczas leżenia. Znany jest z redukcji punktów nacisku w cięższych obszarach. Ponadto są termoaktywne, dostosowując się do temperatury osoby na nich odpoczywającej.
3. Materac lateksowy: Ta opcja ma rdzenie lateksowe, produkt pochodzący z żywicy tropikalnego drzewa. Dostępne są również opcje syntetyczne. To bardzo elastyczny materac, dlatego zalecany jest do regulowanych stelaży łóżek. Wyróżnia się bardzo dobrym dopasowaniem do konturów ciała, zapewniając jednocześnie twardsze wsparcie niż materace z pianki memory. Ze względu na skład jest również zwykle najlepszym wyborem, jeśli szukasz materaca hipoalergicznego.

Jak wybrać materac: kluczowe punkty

Wybór niewłaściwego materaca lub spanie na takim w złym stanie niewątpliwie ma konsekwencje dla naszego kręgosłupa. Jeśli kiedykolwiek budziłeś się z bólem dolnej części pleców, możliwe, że nadszedł czas na zmianę. Chcesz mieć pewność, że tym razem dokonujesz właściwego wyboru? Najlepszym sposobem na sprawdzenie jest wypróbowanie go. Połóż się na plecach, wyprostuj nogi całkowicie i zwróć uwagę, jak podtrzymuje odcinek lędźwiowy. Jeśli możesz leżeć naturalnie i nie tworzy się łuk, jesteś na dobrej drodze. 

Kolejnym krokiem jest sprawdzenie twardości. Pamiętasz Złotowłosą i trzy misie? Sztuczka polega na naśladowaniu bohaterki i nie zadowalaniu się materacem zbyt twardym, ale też nie nadmiernie miękkim. Jeśli wybierzesz zbyt twardy i dużo się ruszasz podczas snu, prawdopodobnie będziesz się budzić za każdym razem, gdy zmienisz pozycję. Z kolei bardzo miękki zmusi Twoje ciało do nadmiernej pracy, powodując utratę prawidłowego ustawienia kręgosłupa.

Samodzielne spanie lub z partnerem jest również kluczowe. Jeśli masz ból pleców, a Twój partner dużo się rusza, upewnij się, że wybierasz opcję dobrze dopasowującą się do zmian pozycji. I oczywiście wybierz rozmiar odpowiedni dla dwóch osób.

Z drugiej strony bardzo ważne jest również uwzględnienie wzrostu obu osób. Materac powinien zawsze być co najmniej 10 cm dłuższy od najwyższej osoby, aby zapewnić wygodny i bezbolesny sen.

Innym aspektem do rozważenia podczas zakupu materaca jest Twoja pozycja podczas snu. Jeśli śpisz na plecach, potrzebujesz twardego materaca, który podtrzyma kręgosłup i utrzyma go w linii. Jeśli śpisz na brzuchu, potrzebujesz miększego materaca, aby zapobiec bólom szyi i pleców. A jeśli śpisz na boku, najlepszą opcją jest materac o średniej twardości, który dopasowuje się do kształtu ramion.

Musisz również wziąć pod uwagę przewiewność materaca. Jeśli masz tendencję do przegrzewania się lub mieszkasz w gorącym klimacie, najlepiej wybrać materac sprężynowy, ponieważ sprzyja on cyrkulacji powietrza i regulacji temperatury. Jeśli jesteś osobą, która łatwo marznie, lepszym wyborem będą materace z pianki memory lub lateksowe, ponieważ zatrzymują więcej ciepła.

Na koniec nie zapominaj o cenie. Znalezienie idealnego materaca nie ma sensu, jeśli jest on znacznie poza Twoim budżetem. Teraz już wiesz, że zakup dobrego materaca to jedna z najlepszych inwestycji, jaką możesz zrobić dla swojego zdrowia. Jednak w Vilma Sleep jakość nie idzie w parze z wysoką ceną. W naszym katalogu znajdziesz materace z pianki memory za mniej niż 100 € lub materace sprężynowe za mniej niż 200 €. 

Różnice między materacami z pianki memory a sprężynowymi

Teraz, gdy wiesz jakie typy materacy są dostępne i jakie mają główne cechy, czas poznać ich kluczowe różnice, aby wybrać jeden zamiast drugiego. Zacznijmy od różnic między materacami z pianki memory a sprężynowymi:

• Twardość: Materace sprężynowe są dość twarde, ponieważ rozkładają Twoją wagę na całą powierzchnię, podczas gdy materace z pianki memory mają średnią twardość. Innymi słowy, lekko dopasowują się do kształtu ciała, nie zapadając się, pomagając kręgosłupowi osiągnąć lepszą postawę podczas snu.
• Dopasowanie do krzywizn ciała: Sprężyny redukują punkty nacisku i dopasowują się do ciała i ruchów, ale jeśli szukasz materaca, który idealnie dopasowuje się do Twoich krzywizn i postawy, pianka memory jest najlepszym wyborem.
• Trwałość: Obie opcje dobrze się utrzymują przez lata, ale materace z pianki memory mogą wytrzymać nawet dekadę w doskonałym stanie. Jednak podkreślamy, że najlepiej wymieniać je, gdy mają od 7 do 9 lat ze względów higienicznych i dla zapewnienia optymalnego odpoczynku.
• Przewiewność: Materace sprężynowe są znacznie bardziej przewiewne, pozwalając na dobrą cyrkulację powietrza, co zapobiega wilgoci i nieprzyjemnym zapachom.
• Temperatura: Pianka memory ma specjalną cechę; dostosowuje się do temperatury ciała osoby na niej śpiącej.

Ważne jest, aby zauważyć, że możesz znaleźć opcje łączące zalety materacy sprężynowych i z pianki memory. Korzystają one ze stabilności zapewnianej przez sprężyny oraz dopasowania do krzywizn ciała oferowanego przez piankę memory.

Różnice między materacami z pianki memory a lateksowymi

Zazwyczaj większość osób ma trudności z rozróżnieniem materacy z pianki memory i lateksowych, ponieważ dzielą wiele cech. Na przykład oba mają podobną żywotność do dziesięciu lat i doskonale dopasowują się do krzywizn ciała. Mają również tzw. „efekt pamięci”, pozwalający im odzyskać kształt po usunięciu nacisku.

Chcesz wiedzieć, jak je odróżnić? Zapisz to!

• Twardość: Z reguły lateks jest miększy niż pianka memory. Jednak ważne jest, aby pamiętać, że wszystko zależy od liczby warstw wyściółki i stopnia gęstości. Im wyższe te czynniki, tym bardziej dopasowujący się i miękki będzie materac.
• Przewiewność: Lateks wymaga większej wentylacji, zwłaszcza jeśli jest naturalny, ponieważ jest bardzo wrażliwy na wilgoć. W starszych domach lub w miejscach o bardzo wilgotnym klimacie bardziej wskazane jest wybranie pianki memory.
• Waga: Materace lateksowe są zazwyczaj znacznie cięższe, co utrudnia ich obracanie.
• Mobilność: Oba typy są idealne do regulowanych stelaży łóżek. Jednak jeśli wybierzesz materac z pianki memory, upewnij się, że jego rdzeń nie jest wykonany ze sprężyn, ponieważ mogą się one odkształcać.

Jak wybrać materace dla dzieci i niemowląt

Ważne jest, aby pamiętać, że małe dzieci muszą zmieniać materace znacznie częściej niż dorośli. Niemowlęta i dzieci są w okresie szybkiego wzrostu i potrzebują materaca, który może dostosować się do ich zmieniających się potrzeb.

Dobry sen jest kluczowy dla wzrostu dzieci. Ich komfort jest niezbędny, ponieważ brak snu wpływa na nie znacznie bardziej niż na dorosłych. Muszą naładować całą energię, którą zużyły podczas dnia na naukę i zabawę. Dobry materac to klucz do rozpoczęcia kolejnego dnia z nową energią i dalszego wzrostu.

Wybierając materace dla niemowląt, od zera do dwóch lat, ważne jest, aby pamiętać, że dzieci w tym wieku spędzają dużo czasu na spaniu. Być może na tym etapie wybór dobrego materaca jest najważniejszy. Zwróć uwagę na następujące punkty:

1. Twardy, ale dopasowujący się: Nie powinien być zbyt miękki, aby zapobiec problemom z plecami, ale powinien być też dopasowujący się, zwłaszcza w okolicy głowy. Ten aspekt jest kluczowy, ponieważ zapobiega ryzyku tzw. plagiocefalii pozycyjnej, która może wystąpić, gdy niemowlę spędza zbyt dużo czasu leżąc na zbyt twardej powierzchni.
2. Przewiewny: Na tym etapie niezbędny jest materac antydusznościowy. Takie materace nie odkształcają się pod głową dziecka, jeśli przewróci się na brzuch.
3. Higieniczny: Małe dzieci często mają niespodziewane wypadki lub mogą zwymiotować na materac. Dlatego ważne jest, aby wybierać opcje z przewiewnym pokrowcem, który można prać w pralce.

Od drugiego roku życia wiele dzieci jest gotowych na przejście z łóżeczka do pierwszego łóżka. W tym przypadku najlepszą opcją jest tzw. materac przejściowy, specjalnie zaprojektowany na ten etap. Zazwyczaj ma następujące cechy:

1. Wysoka twardość: Dopasowuje się do każdej części ciała i sprzyja prawidłowemu ustawieniu kręgosłupa.
2. Maksymalna przewiewność: Pozwala na dobrą cyrkulację powietrza, dostosowując się do metabolizmu dzieci i zapobiegając nadmiernemu poceniu się podczas snu.
3. Pokrowce z możliwością zdejmowania: Higieniczne i znacznie łatwiejsze do czyszczenia w przypadku niespodziewanych wypadków.

Większość dzieci może korzystać z materaca przejściowego do około dziewiątego roku życia. Po tym czasie to idealny moment, aby przejść na materac lepiej dopasowany do ich wzrostu i wagi. Pamiętaj, aby dostosować go do ich wzrostu, zawsze szukając takiego, który gwarantuje idealne wsparcie pleców.

Wybór odpowiedniego stelaża do materaca

Wybór odpowiedniego stelaża do materaca jest niezbędny. Stelaż zapewnia wsparcie i trwałość materaca. Najczęstsze opcje to stelaże z listew i pełne stelaże. Oba mają swoje zalety i wady:

• Stelaże z listew: Stały się bardzo popularne. Są lżejsze i łatwiejsze do transportu, co czyni je odpowiednimi do domów z wąskimi schodami. Zapewniają również dobrą wentylację materaca, co pomaga utrzymać higienę.
• Pełne stelaże: Zazwyczaj są bardziej trwałe i zapewniają twardsze wsparcie dla materaca. Jednak mogą być cięższe i trudniejsze do przenoszenia.

Wskazówki dotyczące pielęgnacji materaca

Twój materac jest niezbędnym elementem Twojego odpoczynku i zdrowia. Dlatego tak ważne jest, aby odpowiednio o niego dbać, aby zapewnić jego długowieczność. Oto kilka podstawowych wskazówek:

• Obracaj go: Co trzy miesiące obracaj materac o 180 stopni, aby zapewnić równomierne zużycie. Jeśli jest dwustronny, odwróć go również na drugą stronę.
• Używaj ochraniacza na materac: Dobry ochraniacz może przedłużyć żywotność materaca, chroniąc go przed rozlaniem, plamami i roztoczami kurzu.
• Czyść go: Regularnie odkurzaj materac, aby usunąć kurz i alergeny. W przypadku plam czyść je jak najszybciej łagodnym detergentem i ciepłą wodą. Unikaj stosowania silnych chemikaliów.
• Unikaj skakania: Nie pozwalaj dzieciom skakać na materacu, ponieważ może to uszkodzić sprężyny i inne elementy.
• Wietrz go: Jeśli to możliwe, pozwól materacowi przewietrzyć się na słońcu kilka razy w roku. To może pomóc zabić bakterie i odświeżyć go.

Idealny materac dla Ciebie: komfort i jakość

W Vilma Sleep wiemy, że każda osoba jest wyjątkowa. Dlatego oferujemy szeroką gamę materacy, które odpowiadają różnym gustom i potrzebom. Jesteśmy pewni, że znajdziesz idealny dla siebie. A jeśli masz jakiekolwiek pytania lub potrzebujesz porady, nie wahaj się z nami skontaktować. Z przyjemnością pomożemy Ci dokonać właściwego wyboru dla Twojego odpoczynku. 

Bo nie ma nic ważniejszego niż dobry sen.