Wie wählt man die richtige Matratze für sich aus

Zu wissen, wie man eine Matratze auswählt, ist entscheidend, wenn Sie Ihre Erholung sicherstellen möchten. Einen angenehmen und erholsamen Schlaf zu erreichen, hängt von vielen Aspekten ab, aber dies ist zweifellos einer der wichtigsten.

Wenn Sie auf der Suche nach der idealen Matratze sind, ist es normal, Zweifel zu haben. Denn wir versichern Ihnen, Sie werden sehr unterschiedliche Meinungen finden. Und die Wahrheit ist, dass diese Art von Bewertungen sehr subjektiv sind. Es ist nicht nötig, sich zu fragen, was das Beste ist; stattdessen fragen Sie sich, was für Sie ideal ist.

Jeder hat seine Eigenheiten, Vorlieben und Schlafbedürfnisse. Deshalb finden Sie bei der Wahl einer Matratze viele verschiedene Optionen. Wissen Sie nicht, wo Sie mit der Suche beginnen sollen? Keine Sorge!

Wir haben diesen umfassenden Leitfaden erstellt, wie man eine Matratze auswählt, um Ihnen zu helfen.

Wir erzählen Ihnen von den Haupttypen, die Sie auf dem Markt finden können, und erklären die wesentlichen Unterschiede, um Ihnen bei der Entscheidung für die eine oder andere zu helfen. Wir geben Ihnen auch alle Hinweise, um eine zu wählen, die Ihren Bedürfnissen entspricht oder worauf Sie achten sollten, wenn Sie eine für Kinder oder Babys suchen. Notieren Sie sich das!

Arten von Matratzen

Das Erste, was Sie entscheiden müssen, wenn Sie nach Ihrer idealen Matratze suchen, ist, welcher Typ am besten zu Ihren Bedürfnissen passt. Obwohl Sie Optionen finden können, die zwei Eigenschaften kombinieren oder eine innovativere Zusammensetzung haben, unterscheiden wir hauptsächlich zwischen drei Matratzenarten: Federkern, Memory-Schaum und Latex.

Wir erzählen Ihnen, was jede von ihnen auszeichnet:

1. Federkernmatratze: Die klassischste Option und wahrscheinlich die bekannteste. Sie besteht aus einer Struktur von Federn, die jeweils in einer eigenen Stoffschicht eingekapselt sind. Das bedeutet, dass jede Feder unabhängig wirken kann und Bewegungsfreiheit ermöglicht. Daher ist diese Option ideal für Paare mit einem erheblichen Gewichtsunterschied.
2. Memory-Schaum-Matratze: Dies ist eine sehr anpassungsfähige Option an die Körperkonturen, sinkt aber beim Liegen nicht ein. Sie ist bekannt dafür, Druckpunkte in schwereren Bereichen zu reduzieren. Außerdem sind sie thermoadaptiv und passen sich der Temperatur der darauf ruhenden Person an.
3. Latexmatratze: Diese Option hat Latexkerne, ein Produkt, das aus dem Harz einer tropischen Baumart gewonnen wird. Es gibt auch synthetische Optionen. Es ist eine sehr elastische Matratze, weshalb sie für verstellbare Lattenroste empfohlen wird. Sie zeichnet sich dadurch aus, dass sie sich sehr gut an die Körperkonturen anpasst und gleichzeitig eine festere Unterstützung als Memory-Schaum-Optionen bietet. Aufgrund ihrer Zusammensetzung ist sie auch meist die beste Wahl, wenn Sie eine hypoallergene Matratze suchen.

Wie man eine Matratze auswählt: Wichtige Punkte

Die Wahl der falschen Matratze oder das Schlafen auf einer in schlechtem Zustand befindlichen Matratze hat zweifellos Folgen für unseren Rücken. Wenn Sie jemals mit Schmerzen im unteren Rücken aufgewacht sind, ist es möglich, dass es Zeit für einen Wechsel ist. Möchten Sie sicherstellen, dass Sie diesmal die richtige Wahl treffen? Der beste Weg, dies zu überprüfen, ist, sie auszuprobieren. Legen Sie sich auf den Rücken, strecken Sie die Beine vollständig aus und achten Sie darauf, wie sie Ihren Lendenbereich stützt. Wenn Sie sich natürlich hinlegen können und kein Hohlkreuz entsteht, sind Sie auf dem richtigen Weg. 

Der nächste Schritt ist, die Festigkeit zu überprüfen. Erinnern Sie sich an Goldlöckchen und die drei Bären? Der Trick besteht darin, die Protagonistin zu imitieren und sich nicht mit einer Matratze zufriedenzugeben, die zu hart, aber auch nicht zu weich ist. Wenn Sie eine zu harte wählen und sich viel bewegen, wachen Sie wahrscheinlich jedes Mal auf, wenn Sie die Position wechseln. Andererseits wird eine sehr weiche Matratze Ihren Körper zu sehr beanspruchen, was dazu führt, dass Ihre Wirbelsäule die Ausrichtung verliert.

Allein oder mit Partner zu schlafen ist ebenfalls entscheidend. Wenn Sie Rückenschmerzen haben und Ihr Partner sich viel bewegt, achten Sie darauf, eine Option zu wählen, die sich gut an Positionsänderungen anpasst. Und natürlich wählen Sie eine Größe, die für zwei Personen geeignet ist.

Andererseits ist es auch sehr wichtig, die Körpergröße beider Personen zu berücksichtigen. Die Matratze sollte immer mindestens 10 cm länger sein als die größte Person, um einen komfortablen und schmerzfreien Schlaf zu gewährleisten.

 

 

 

 

 

Ein weiterer Aspekt, den Sie beim Kauf einer Matratze berücksichtigen sollten, ist Ihre Schlafposition. Wenn Sie auf dem Rücken schlafen, benötigen Sie eine feste Matratze, die Ihre Wirbelsäule stützt und ausrichtet. Wenn Sie auf dem Bauch schlafen, benötigen Sie eine weichere Matratze, um Nacken- und Rückenschmerzen zu vermeiden. Und wenn Sie auf der Seite schlafen, ist die beste Option eine mittelharte Matratze, die sich an die Form Ihrer Schultern anpasst.

Sie müssen auch die Atmungsaktivität der Matratze berücksichtigen. Wenn Sie dazu neigen, heiß zu werden oder in einem heißen Klima leben, ist eine Federkernmatratze am besten, da diese die Luftzirkulation und Temperaturregulierung fördert. Wenn Sie eher ein Kälteschläfer sind, sind Memory-Schaum- oder Latexmatratzen bessere Optionen, da sie mehr Wärme speichern.

Vergessen Sie schließlich nicht den Preis. Die perfekte Matratze zu finden, nützt nichts, wenn sie weit über Ihrem Budget liegt. Sie sollten inzwischen wissen, dass der Kauf einer guten Matratze eine der besten Investitionen für Ihre Gesundheit ist. Bei Vilma Sleep bedeutet Qualität jedoch keinen hohen Preis. In unserem Katalog finden Sie Memory-Schaum-Matratzen für weniger als 100 € oder Federkernmatratzen für weniger als 200 €. 

Unterschiede zwischen Memory-Schaum- und Federkernmatratzen

Jetzt, wo Sie wissen, welche Matratzenarten verfügbar sind und was ihre Hauptmerkmale sind, ist es an der Zeit, ihre wichtigsten Unterschiede kennenzulernen, um sich für die eine oder andere zu entscheiden. Beginnen wir mit den Unterschieden zwischen Memory-Schaum- und Federkernmatratzen:

• Festigkeit: Federkernmatratzen sind ziemlich fest, da sie Ihr Gewicht über die gesamte Oberfläche verteilen, während Memory-Schaum-Matratzen eine mittlere Festigkeit haben. Mit anderen Worten, sie passen sich leicht der Form Ihres Körpers an, ohne einzusinken, und helfen Ihrem Rücken, eine bessere Haltung während des Schlafs zu erreichen.
• Anpassung an Körperkonturen: Federn reduzieren Druckpunkte und passen sich Ihrem Körper und Ihren Bewegungen an, aber wenn Sie eine Matratze suchen, die sich perfekt an Ihre Konturen und Haltung anpasst, ist Memory-Schaum die beste Wahl.
• Haltbarkeit: Beide Optionen halten über die Jahre gut, aber Memory-Schaum-Matratzen können bis zu einem Jahrzehnt in perfektem Zustand bleiben. Wir betonen jedoch, dass es aus hygienischen Gründen und zur Sicherstellung optimaler Erholung am besten ist, sie zwischen 7 und 9 Jahren auszutauschen.
• Atmungsaktivität: Federkernmatratzen sind viel atmungsaktiver und ermöglichen eine gute Luftzirkulation, um Feuchtigkeit und Gerüche zu vermeiden.
• Temperatur: Memory-Schaum hat eine besondere Eigenschaft; er passt sich der Körpertemperatur der darauf schlafenden Person an.

Es ist wichtig zu beachten, dass Sie Optionen finden können, die die Vorteile von Federkern- und Memory-Schaum-Matratzen kombinieren. Diese profitieren von der Stabilität der Federn und der Anpassungsfähigkeit an Körperkonturen, die Memory-Schaum bietet.

Unterschiede zwischen Memory-Schaum- und Latexmatratzen

Im Allgemeinen fällt es den meisten Menschen schwer, die Unterschiede zwischen Memory-Schaum- und Latexmatratzen zu erkennen, da sie viele Gemeinsamkeiten haben. Zum Beispiel haben beide eine ähnliche Lebensdauer von bis zu zehn Jahren und passen sich perfekt den Körperkonturen an. Sie haben auch den sogenannten "Memory-Effekt", der es ihnen ermöglicht, ihre Form wiederzuerlangen, sobald das Gewicht entfernt wird.

Möchten Sie wissen, wie man sie unterscheidet? Notieren Sie sich das!

• Festigkeit: Im Allgemeinen ist Latex weicher als Memory-Schaum. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass dies alles von der Anzahl der Polsterschichten und dem Dichtegrad abhängt. Je höher diese Faktoren sind, desto anpassungsfähiger und weicher wird die Matratze sein.
• Atmungsaktivität: Latex benötigt mehr Belüftung, besonders wenn es sich um natürlichen Latex handelt, da dieser sehr empfindlich gegenüber Feuchtigkeit ist. In älteren Häusern oder in Gebieten mit sehr feuchtem Klima ist es ratsamer, Memory-Schaum zu wählen.
• Gewicht: Latexmatratzen sind in der Regel viel schwerer, was das Wenden erschwert.
• Mobilität: Beide Typen sind perfekt für verstellbare Lattenroste geeignet. Wenn Sie sich jedoch für eine Memory-Schaum-Matratze entscheiden, stellen Sie sicher, dass ihr Kern nicht aus Federn besteht, da diese sich verformen können.

Wie man Matratzen für Kinder und Babys auswählt

Es ist wichtig zu bedenken, dass kleine Kinder ihre Matratzen viel häufiger wechseln müssen als Erwachsene. Babys und Kinder befinden sich in einer Phase schnellen Wachstums und benötigen eine Matratze, die sich an ihre sich ändernden Bedürfnisse anpassen kann.

Ein guter Schlaf ist entscheidend für das Wachstum von Kindern. Ihr Komfort ist wesentlich, da Schlafmangel sie viel mehr beeinträchtigt als Erwachsene. Sie müssen die Energie, die sie tagsüber beim Lernen und Spielen verbraucht haben, wieder aufladen. Eine gute Matratze ist der Schlüssel, um den nächsten Tag mit neuer Energie zu beginnen und weiter zu wachsen.

Bei der Wahl von Matratzen für Babys, von null bis zwei Jahren, ist es wichtig zu bedenken, dass Kinder in diesem Alter viel Zeit mit Schlafen verbringen. Vielleicht ist die Wahl einer guten Matratze in dieser Phase von größter Bedeutung. Achten Sie auf folgende Punkte:

1. Fest, aber anpassungsfähig: Sie sollte nicht zu weich sein, um Rückenprobleme zu vermeiden, aber auch anpassungsfähig, besonders im Kopfbereich. Dieser Aspekt ist entscheidend, da er das Risiko einer sogenannten Lagerungs-Plagiozephalie verhindert, die auftreten kann, wenn ein Baby zu viel Zeit auf einer zu harten Oberfläche verbringt.
2. Atmungsaktiv: Es ist wichtig, in dieser Phase eine Anti-Erstickungsmatratze zu haben. Diese Matratzen passen sich nicht an den Kopf des Babys an, falls es sich auf den Bauch dreht.
3. Hygienisch: Kleine Kinder haben oft unerwartete Unfälle oder können auf die Matratze erbrechen. Daher ist es wichtig, Optionen mit einem atmungsaktiven Bezug zu wählen, der maschinenwaschbar ist.

Ab dem Alter von zwei Jahren sind viele Kinder bereit, vom Kinderbett auf ihr erstes Bett umzusteigen. In diesem Fall ist die beste Option eine sogenannte Übergangsmatratze, die speziell für diesen Schritt entwickelt wurde. Sie hat typischerweise folgende Eigenschaften:

1. Hohe Festigkeit: Sie passt sich jedem Körperteil an und fördert eine korrekte Ausrichtung der Wirbelsäule.
2. Maximale Atmungsaktivität: Sie ermöglicht eine gute Luftzirkulation, um sich an den Stoffwechsel der Kinder anzupassen und zu verhindern, dass sie sich beim Schlafen zu heiß fühlen.
3. Abnehmbare Bezüge: Hygienisch und viel leichter zu reinigen bei unerwarteten Unfällen.

Die meisten Kinder können eine Übergangsmatratze bis etwa neun Jahre alt verwenden. Danach ist es der perfekte Zeitpunkt, auf eine Matratze umzusteigen, die besser zu ihrer Größe und ihrem Gewicht passt. Denken Sie daran, sie an ihr Wachstum anzupassen, indem Sie immer eine wählen, die perfekte Rückenunterstützung garantiert.

Die richtige Basis für Ihre Matratze wählen

Die Wahl der richtigen Basis für Ihre Matratze ist entscheidend. Die Basis bietet Unterstützung und Haltbarkeit für die Matratze. Die gebräuchlichsten Optionen sind Lattenroste und feste Unterlagen. Beide haben ihre Vor- und Nachteile:

• Lattenroste: Diese sind sehr beliebt geworden. Sie sind leichter und einfacher zu transportieren, was sie für Häuser mit engen Treppen geeignet macht. Sie sorgen auch für eine gute Belüftung der Matratze, was zur Hygiene beiträgt.
• Feste Unterlagen: Diese sind in der Regel langlebiger und bieten eine festere Unterstützung für die Matratze. Sie können jedoch schwerer und schwieriger zu bewegen sein.

Tipps zur Pflege Ihrer Matratze

Ihre Matratze ist ein wesentliches Element für Ihre Erholung und Gesundheit. Deshalb ist es so wichtig, sie richtig zu pflegen, um ihre Langlebigkeit zu gewährleisten. Hier sind einige grundlegende Tipps:

• Drehen Sie sie: Drehen Sie Ihre Matratze alle drei Monate um 180 Grad, um eine gleichmäßige Abnutzung zu gewährleisten. Wenn sie beidseitig ist, wenden Sie sie auch.
• Verwenden Sie einen Matratzenschoner: Ein guter Matratzenschoner kann die Lebensdauer Ihrer Matratze verlängern, indem er sie vor Verschüttungen, Flecken und Hausstaubmilben schützt.
• Reinigen Sie sie: Saugen Sie Ihre Matratze regelmäßig ab, um Staub und Allergene zu entfernen. Bei Flecken reinigen Sie diese so schnell wie möglich mit einem milden Reinigungsmittel und warmem Wasser. Vermeiden Sie aggressive Chemikalien.
• Vermeiden Sie Springen: Lassen Sie Ihre Kinder nicht auf der Matratze springen, da dies die Federn und andere Komponenten beschädigen kann.
• Lüften Sie sie: Lassen Sie Ihre Matratze, wenn möglich, ein paar Mal im Jahr in der Sonne lüften. Dies kann helfen, Bakterien abzutöten und sie aufzufrischen.

Die perfekte Matratze für Sie: Komfort und Qualität

Bei Vilma Sleep wissen wir, dass jeder Mensch einzigartig ist. Deshalb bieten wir eine breite Palette von Matratzen an, die alle Geschmäcker und Bedürfnisse abdecken. Wir sind sicher, dass Sie die perfekte für sich finden werden. Und wenn Sie Fragen haben oder Beratung benötigen, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. Wir helfen Ihnen gerne, die richtige Wahl für Ihre Erholung zu treffen. 

Denn es gibt nichts Wichtigeres, als gut zu schlafen.